El 18 de octubre se celebra el Día Mundial de la Menopausia, una fecha que busca crear conciencia sobre esta etapa posreproductiva en la vida de las mujeres. A lo largo de la historia, se ha generado un diálogo público en torno a los síntomas y las experiencias que conlleva la menopausia, con el objetivo de informar y empoderar a las mujeres para que tomen decisiones informadas sobre su salud.
Desde la década de 1970, se ha cuestionado el enfoque médico tradicional sobre la menopausia, considerándola una transformación positiva en la vida de las mujeres. Sin embargo, la falta de información y opciones para tratar los síntomas por la pérdida de estrógenos ha sido un desafío constante. Es por esto que se promueve un acceso equitativo a la atención médica basada en evidencia, para que las mujeres puedan tomar decisiones informadas sobre su salud durante el climaterio y la menopausia.
Profesionales de la salud especializadas en climaterio, como la doctora Sandra Magirena de Argentina, abordan de manera integral la menopausia y el climaterio, enfocándose en la nutrición, la actividad física, la sexualidad y la espiritualidad como pilares fundamentales para atravesar esta etapa de la vida. Además, se destaca la importancia de desmitificar el climaterio y evitar caer en soluciones mágicas que no están respaldadas por evidencia científica.
En América Latina y el Caribe, la salud sexual y post-reproductiva de las mujeres aún no es una prioridad en muchas políticas de salud pública. Sin embargo, países como Paraguay y Costa Rica están tomando medidas para abordar este tema de manera más integral. La investigadora María Sol East Goenaga destaca la importancia de visibilizar y priorizar la salud de las mujeres en esta etapa de sus vidas.
En el mercado, cada vez hay más opciones de productos y tratamientos específicos para los síntomas de la menopausia, desde geles vaginales hasta suplementos naturales. Marcas como Viasek y Vichy buscan promover la conversación sobre la menopausia y ofrecer soluciones adaptadas a las necesidades de las mujeres. Es fundamental que las mujeres cuenten con información de calidad y respaldada por evidencia científica para atravesar esta etapa de la vida de manera informada y saludable.
En el marco del Día Mundial de la Menopausia, es importante reflexionar sobre la importancia de informarse y tomar decisiones con el apoyo adecuado para vivir el climaterio como una fase positiva y enriquecedora. La sociedad en su conjunto debe seguir promoviendo el diálogo abierto y desmitificar la menopausia, para que las mujeres puedan transitar esta etapa de manera saludable y empoderada.
