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Salud mental: ¿a dónde puedo acudir ante una emergencia?

Salud mental: ¿a dónde puedo acudir ante una emergencia?

La salud mental es una cuestión que merece toda la atención de la sociedad ante su constante deterioro que viene sufriendo en la población. En esta nota te contamos a donde podés acudir ante una crisis, para recibir atención profesional.

A nivel país existe un evidente déficit en atención pública a este problema de salud que es una realidad para miles de familias paraguayas.

Salud mental: Misterio cuenta con directorio de profesionales

En aquella oportunidad, ante la creciente necesidad de disponer de servicios de salud, se puso a disposición de la ciudadanía el directorio de profesionales de la salud mental, recientemente actualizado.

El material es una guía digital de los servicios y profesionales de la salud mental vinculados a la salud pública en todo el territorio nacional y también se incluyen servicios de promoción, prevención, evaluación, tratamiento y rehabilitación en salud mental.

QR para el directorio de salud mental

El ministerio puso a disposición de la comunidad un código QR que permite la descarga directa del directorio de salud mental completo y facilita mucho que este pueda ser compartido mediante las distintas plataformas y redes sociales.

  • Insomnio o mayor tiempo de sueño
  • Cambios en los hábitos alimenticios
  • Dificultad para la concentración
  • Aislamiento y encierro
  • Aumento de pensamientos negativos
  • Incapacidad de disfrutar de actividades que antes generaban placer
  • Mayor irritabilidad, nerviosismo o cansancio
  • Cambios bruscos en la rutina o funcionalidad de la persona

Finalmente, hicieron énfasis en algunas prácticas que podrían ayudar a mejorar la salud mental como la práctica de deportes o actividad física, hablar sobre las emociones con las personas de confianza, encontrar nuevos pasatiempos y también mantener contacto con la naturaleza.

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